Mikronährstoffe im Sport in Verbindung mit Regeneration und Muskelaufbau

Apotheker Deniz Buchholz (Inhaber der Igel Apotheke, Alterlangen) stellt Dir in diesem spannenden Workshop vor, wie Mikronährstoffe Deine Leistung, Regeneration und den Muskelaufbau unterstützen können.

✔️ Was steckt hinter Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen?
✔️ Welche Nährstoffe helfen bei Regeneration und Muskelaufbau?
✔️ Sinn oder Unsinn von Supplements – worauf ist beim Kauf zu achten?

Praxisnah & interaktiv: Bring Deine eigenen Supplements mit! Gemeinsam schauen wir, was wirklich drinsteckt und welche Produkte sinnvoll sind.
Perfekt für alle, die Training, Ernährung und Gesundheit gezielt verbinden wollen.

Zielgruppe: alle Interessierten