Yoga für Kinder (Grundschulalter 6 - 10 Jahre)

Yoga tut der körperlichen und seelischen Entwicklung gut, fördert die Konzentrationsfähigkeit sowie das Selbstbewusstsein. Beim Kinderyoga lernen die Kinder auf spielerische Weise ihren Körper bewusster zu spüren, die Atmung zu vertiefen, sich zu Dehnen und zu Entspannen.

Hören sie den Namen eines Tieres, haben sie sich auch schon "verwandelt", hüpfen wie die Frösche, schlängeln sich wie eine Kobra, brüllen wie ein Löwe... Yogaspiele, Massagen und Fantasiereisen runden die Stunde ab.