Sportmedizinischer Check-Up / Leistungsdiagnostik – mehr als „nur“ ein Fitnesstest

Für viele von uns stellt sich die Frage, ob eine Leistungsdiagnostik wirklich nötig und nützlich ist.

Warum diese für ALLE Zielgruppen und nicht nur für ambitionierte Freizeitsportler oder gar Profis sinnvoll ist, werden uns Dr. Guido Lehnert und Tobias Nassal von der Sportpraxis Erlangen bei diesem Vortrag näher erläutern.

Neben der physischen Leistungsfähigkeit wird auch immer ein Auge auf die Herz- und Lungengesundheit geworfen. Anhand der Untersuchung können eventuelle Risikofaktoren hinsichtlich der Lunge (Lungenfunktionstest, Atemschema, Gasaustausch während der Belastung) und des Herzens (Ruhe- und Belastungs-EKG) aufgedeckt werden.

Unsere beiden Referenten erklären uns bei Ihrem Vortrag alles rund um die Themen:

• Ruhe und Belastungs-EKG
• Lungenfunktionsmessung
• aerobe und anaerobe Schwelle
• optimale Trainingszonen
• Fettstoffwechseltraining
• Ausdauerleistungsparameter „VO2max“

...und auch Eure persönlichen Fragen zur Leistungsdiagnostik werden nicht zu kurz kommen!