Spaß an rhythmischer Bewegung zu Musik mit dem Stepbrett! Bekannte Grundschritte aus dem Step Aerobic lassen eine anspruchsvolle (Mittelstufe bis Fortgeschritten) Choreografie entstehen. Koordination und Leistungsbereitschaft des Herz-Kreislaufsystems werden gefördert, zugleich wird die Fettverbrennung angeregt.