Modernes und intelligentes Mobilitäts- & Beweglichkeitstraining!
Mobility Flow entspricht einem langsamen, harmonischen Arbeiten im Rhythmus der Musik. Bei diesem aktiven Beweglichkeitstraining erreichen wir variantenreich Dehngrenzen und stellen die Kombination von Bewegungsabläufen in den Vordergrund. Wir mobilisieren lang kettig von „Kopf bis Fuß“ in Bewegung, statt isoliert einzelne Muskeln zu dehnen.